segunda-feira, 19 de outubro de 2009

PC concertado... ufa!!!!

Oi pessoal... quantas saudades!
O problema com meu PC foi bem maior do que imaginamos, após a formatação a memória queimou e tivemos que trocá-la, o pior mesmo foi perder muitos arquivos... porém agora ele está SEMI-NOVO rsrsrs e hoje ( aleluia) religamos a internet... foi um período de sufoco total, ainda mais porque estou sem net no trabalho, então precisei fazer tudo em ciber... ai já viu tempo pra tudo e haja grana... AI, como sobreviver atualmente sem computador?????
Mais falando em R.A, não tem rolado muita disciplina não, aliás, passei por um período de baixa estima e com isso uns kgs a mais, porém, nesses dias, comecei a controlar a alimentação... Bem mais isso aconteceu após uma festa no sábado, onde comi tudo além do limite, e bebi tbm muito além do limite e o resultado´so poderia ser mal-estar, aquela sensação de fim de mundo sabe????? aquele momento em que vc jura q não fará novamente ... aff!
Percebi nesta situação em quanto posso ingerir em um único dia e fiquei assustada com a quantidade e preciso urgentemente me controlar e zelar acima de tudo pela minha saúde... por isso comecei de novo e de novo estou aqui relatando tudinho, sem esconder de vcs esses atritos, quero ser honesta comigo mesma, percebendo bem meu exageros e acima de tudo, cuidando para que eles não se repitam...
Garotas obrigada por não me abandonarem ok
amanhã, visitinhas.... prometo rsr

quinta-feira, 8 de outubro de 2009

Problemas no PC


Gente meu Pc formatou e agora não tá pegando a net, estou esperando um técnico para dar providencias, por isso que sumi, esses dias não tá dando para acessar pois estou sem net no trabalho tbm, espero que amanhã já esteja tudo em ordem para que possa estar pertinho de vcs de novo...


domingo, 27 de setembro de 2009

Semana de promessas...

Mais uma semana... cheias de metas e objetivos a serem cumpridos e a desafios a serem superados...
Esse fim de semana não foi dos melhores, a TPM atacou e com ela a compulsão e aí já viu...
Esse´é um ponto que preciso melhorar, percener a compulsão e não me render a ela.
Mais vamos lá... a mais outra página desse livro chamado R.A.

quinta-feira, 24 de setembro de 2009

Muitos selinhos... viva!!!!

Oi gente... gsotaria de agradecer as amigas virtuais que me dedicaram tantos selinhos... adorei e queria agradecer desde já... vou postá-los aqui e dedicá-los também a outras amigas, para que essa corrente de carinho e reconhecimento perdure sempre...

Recebi os selinhos da Pitty:
Regras do selo
Postar 5 características minhas
Atenciosa, observadora, determinada, misteriosa, depressiva
Postar 5 desejos
Ter independência financeira, passar na seleção de mestrado, emagrecer, passar em direito, casar.
Indicar 5 blogueiras
(postado abaixo)


1)Escrever uma lista com oito características minha:
Atenciosa, observadora, determinada, misteriosa, depressiva, leitora, ansiosa e sonhadora
Convidar oito blogueiros para receber o selinho.
(postado abaixo)
3)Comentar no blog de quem deu o selo.
OK
4)Comentar nos blogs que vão receber o selinho.
OK
Responder as perguntinhas
Música: Adágio - Il divo
televisão: Gray´S Anatomy, Naruto, desenho animado, anime...
Cinema: O pianista, Donnie Darko, Amelie Poulain, O curioso caso de Benjamim Button,Oexorcista, Harry Potter, Crepúsculo, Drácula (Bran stocker), Diários de motocicleta... e muitos outros
3 países que sonha conhecer: França, Grécia e Japão
3 cores favoritas: Preto, preto e preto
3 hobbies: Ler, jogar video-game e sair com amigos


Uma mágica: Flutuar entre as nuvens
Uma viagem mágica: Nenhuma até agora
Maquiagem mágica: sombra com gliter, blush e gloss cintilante

Esse eu ganhei da amiga Fotos notas e afins


* Listar 7 coisas que não saem da minha cabeça:
1. Emagrecer
2. Viajar
3. Alguém...
4.cinema
5. Livros
6. MEU FILHÃO DAVI
7. Casar
Esses dois ganhei da amiga Flavinha
postar, o selo em seu blog;
Indicar 6 blogs, que voce acha que são encantadores como uma pérola.
Linkar o blog que te ofereceu o selo;
e avisar os indicados.
Esse eu ganhei da Clau

Vamos às regras:
1 - Publicar o selinho e indicar o blog que o repassou >> Ok
2 - 10 palavras que qualifiquem seu blog:Alegre, informativo, surpresas, incentivo, sentimental, colorido, misterioso, encantador, atualizado e bonito.
3 - Repassar o selo para 10 - 15 blogs show que você conhece e avise-os!
Ganhei da amiga Mel
1 - Linkar quem lhe passou o selo-convite:
2 - Responder "Por que amigas são valiosas"?São valiosas porque são nosso porto seguro e apoio de sempre...
3 - Repassar para 10 blogueiras que você acha o máximo

Esse foi da Pri- vou conseguir
Responder se usa produtos Naturas e os preferidos: Uso sim. perfume breu branco e priprioca , sabonetes e hidratantes da linha natura todo o dia
Passar para 10 amigas.


Regrinhas
linkar o blog que te enviou.
Mika
passar para 5 amigas blogueiras e avisa-las.
responder as perguntas.
1- Mania? Ler alguma coisa antes de dormir
-2-pecado capital? 06 deles menos a avareza
3-Melhor cheiro do mundo? de Davi meu filho
4- se dinheiro não fosse problema? Faria uma bariatrica
5-Casos de infância? Não lembro
6-Habilidades como dona de casa. Acho que nenhuma...
7- O que não gosto de fazerem casa?Lavar a louça
8- Frase. "aquilo que se faz por amor está acima do bem e do mal" Nietzsche
9- Passeio para o Corpo? banho de cachoeira a noite
10- Passeio para a alma? estar em comunhão com Deus, ler meditar
11-O que me irrita? Mentira
12- frase ou pelavra que mais usa? "Bizarro"
13- desce do salto ou sobe o morro? Subo o morro!!!!
14-Talento oculto? Escrever contos fantásticos
15- Não importa que seja moda não usaria nem no meu enterro? calça de cintura bem alta

Dedico esses selinhos as amigas:

1- http://borboletaval.blogspot.com/

2-http://vouemagrecer1.blogspot.com/

3-http://nottamental.blogspot.com/

4-http://eudenovoemagrecendo.blogspot.com/

5-http://batalhacontrabalanca.blogspot.com/

6-http://mirianumnovocaminho.blogspot.com/

7-http://cissadiet.blogspot.com/

8-http://acordamenina-liciane.blogspot.com/

9-http://ninguemmerece3g.blogspot.com/

10-http://eaigente.blogspot.com/

terça-feira, 22 de setembro de 2009

Pronta para a caminhada...

Olha eu aí pronta para a caminhada... Achei uma parceira para mim acompanhar, que é Carol minha sobrinha e caminhamos 1h... estou super contente com mais essa superação!

Meu cardápio foi super equilibrado tbm e segui a risca...

Amanhã vou Continuar fazendo as escolhas certas...

segunda-feira, 21 de setembro de 2009

Segundona...

Hoje é dia de... caminhada, de comprinhas lights, de acreditar que essa semana vai ser maravilhosa e de agir para que ela seja maravilhosa...

Adoro o conteúdo desta mensagem que recebi por email:

Luis é o tipo de cara que você gostaria de conhecer. Ele estava sempre de bom humor e sempre tinha algo de positivo para dizer. Se alguém lhe perguntasse como ele estava, a resposta seria logo: Ah.. Se melhorar, estraga.
Ele era um gerente especial em um restaurante, pois seus garçons o seguiam de restaurante em restaurante apenas pelas suas atitudes. Ele era um motivador nato. Se um colaborador estava tendo um dia ruim, Luis estava sempre dizendo como ver o lado positivo da situação.
Fiquei tão curioso com seu estilo de vida que um dia lhe perguntei: Você não pode ser uma pessoa positiva todo o tempo. Como faz isso? Ele me respondeu: A cada manhã, ao acordar, digo para mim mesmo: Luis, você tem duas escolhas hoje: Pode ficar de bom humor ou de mau humor. Eu escolho ficar de bom humor.


Então a escolha faz toda a diferença... e hoje eu escolho EMAGRECER!

quinta-feira, 17 de setembro de 2009

Começando de verdade...

Oi pessoal...

O desafio de verão já começou a algum tempo, mais só agora que eu estou tomando as rédeas da minha situação... essa semana foi bem descontrolada, com compulsões e depressão, mais chega de tanto choro e drama, tá na hora de recomeçar... e agora vai!!!!!!!!!!

Decisão: Vou fazer caminhada mesmo...

A partir de amanhã começo a mexer o corpicho...

Alimentação: R.A. equilibrando a ingestão de doces, frituras, gorduras, refrigerantes...

Controlando a compulsão noturna: vou levar para o trabalho um lanchinho assim não chego em casa arrancando de fome...

Registrar o que como.

Comprar algumas coisinhas como: peito de peru, requeijão light, pão integral, frutas... Aqui em minha casa é muita gente, e sempre compro minhas coisinhas da R.A e alguém come e eu fico no preju... rsrsrs vou ter que fazer aquela reuniãozinha para conscientizar todos...



O QUE VOU COMER ???????

CAFÉ DA MANHÃ: iogurte light com linhaça e aveia, café com 03 biscoitos

ALMOÇO: vou almoçar fora...

LANCHE: 1 fruta

JANTAR: café, pão integral com requeijão e peito de peru

Caminhada quando chegar do trabalho...